Баку, Finance Time.  В оздоровительном центре «Аура» отеля «Эксельсиор Отель Баку» состоялось тренировочное занятие по боксу для журналистов. Тренировку проводил  профессиональный тренер оздоровительного  центра «Аура» по этому виду спорта Фархад Гусейнов. Он продемонстрировал  основные приемы защиты и способы нанесения ударов,  рассказал присутствующим о пользе этого вида спорта. Как известно занятия боксом многогранно влияют на человека, иногда кардинально меняя не только физические возможности, но и мировоззрение. Бокс способствует улучшению реакции, собранности, точности и координации движений, повышает выносливость и силу мышц, учит держать удары и грамотно уходить от них. Кроме того, тренировки несут в себе и важный психоэмоциональный аспект – учат управлять своими эмоциями, развивается их чувство уверенности в себе и своих силах. Да и для сердечно-сосудистой и дыхательной системы бокс также полезен: во время спарринга тренируется сердечная мышца, отрабатывается правильное дыхание. Наконец, умение боксировать имеет чисто прикладное значение – в трудной ситуации Вы сможете не растеряться и постоять за себя и близких. Не случайно в последнее время  в мире приобретает популярность и женский бокс. В ходе мероприятия директор оздоровительного центра «Аура»   «Эксельсиор Отель Баку» Шахин Гадимов ответил на интересующие журналистов вопросы связанные с услугами предоставляемыми оздоровительным центром «Аура».

Оздоровительном центре «Аура» имеются все возможности для профессиональных занятий спортом. Более обширную информацию можно получить, позвонив по телефону   496 78 02 в отель «Эксельсиор Отель Баку».